一般睡眠与头朝哪个方向，没有必然的联系。孙思邈书中说过，头南脚北，春夏天脸朝西，东秋脸朝东。科学讲，人体一般最好选择头朝北、脚朝南，这样和地球磁场力方向实现一致。因为我们知道地球是自西向东旋转的，如果头朝西就等于借助了地球的自转力，让血液更容易向头部聚集，从而使有些基础病变的人会出现颅内病变，如脑出血、脑梗塞、脑栓塞等等。所以，最好可以选择头向北睡觉。