感冒时出现眼睛疼、头疼，主要是因为感冒时鼻塞、呼吸不畅，大脑缺氧而造成的。缓解眼睛疼、头疼的方法有，一、口服含有对乙酰氨基酚的感冒药物，比如感冒灵颗粒，可以起到消炎止痛的作用。二、针灸治疗，选取头面部的穴位，比如太阳、攒竹、印堂、百会、风池等穴位，具有很好的疏通经络止痛的效果。三、根据风寒还是风热感冒，辨证口服中药方剂加减对缓解眼睛痛、头疼也具有很好的效果。通过以上治疗方法可以缓解感冒后，导致的眼睛疼和头疼。如果不能缓解，并且伴有发热的情况，建议一定要及时到医院找专科医生检查，以进一步的诊断和针对性治疗。