正常卵巢功能的衰退应该是正常绝经的年龄，在51-53岁绝经，这时候卵巢功能就衰竭了。临床上遇到有很多卵巢早衰的问题，也就是40岁左右女性就绝经了，甚至有的人是28岁，没有任何原因的自然绝经，也就是卵巢早衰了。
如何去调理？就是当出现卵巢早衰征象的时候，如何让卵巢功能更好些，实际上影响卵巢功能最重要的因素，就是熬夜和生活工作压力太大。如果想让卵巢功能好起来，先是不可以熬夜，同时工作上如果压力太大，要适当的给自己去减压，不要去硬争些东西，有的时候可能东西没争到，反而把身体弄坏了，所以一定要注意自己的身体。可以把压力适当的减轻，让自己早睡、早起，这样对卵巢功能也是有好处的。