背部不可以天天刮痧，刮痧时对皮肤有一定的损伤，频繁刮痧容易使皮肤感染。一般情况下，如果是治疗，背部刮痧3-7天做一次就可以，如果是保健，一般一周做一次，每次时间以20-30min为宜。第一次刮痧时可以适当缩短时间，如果是体质较弱或者体型较瘦的患者，刮痧时间应小于20min。如果进行同一部位的治疗，应该间隔5-7天，以上次刮痧的痧斑褪去以后，用手触摸没有痛感为宜。
后背刮痧时，要注意避风、注意保暖，因为刮完痧后，背部的毛孔扩张，容易受风引起感冒或其他疾病，而且刮痧后不可以马上洗澡，最好是在3h后再洗澡。