每一个男性都希望拥有粗壮的阴茎，然而阴茎的大小是受到先天遗传因素决定的，并没有实质性的办法让其增大，但是有一些无害的家庭自我增长法可以一试。由于耻骨前皮下脂肪堆积，阴茎绝大多数深陷在肚子里，在外观上看阴茎显得又小又短，不要穿过紧的内衣裤，避免阴茎在空间上生长受到阻碍，还因为局部的高温，影响睾丸的发育和雄激素的分泌，更加不利于阴茎的发育，全身运动可以增强所有肌肉运动，也具有增进阴茎肌肉的作用，尤其是跳跃运动。解除包皮对阴茎的束缚，因为包皮发生包皮龟头炎并黏连，包茎可以严重的限制阴茎发育，应当尽早祛除，适时、适量补充雄激素，雄激素是男性阴茎发育的启动因素和决定因素，对确实存在严重雄激素水平低下的青少年，适当的予以雄激素补充可以促进阴茎的发育。