焦虑和焦虑症是两个不同的状态，焦虑症是指在日常状态下，出现强烈的、过度的和持续的担忧和恐惧，可以在几分钟之内达到顶峰，这种症状会干扰日常生活，难以控制。
常见的焦虑症大体分为广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等等。焦虑状态是指人的一种紧张不安的状态，在这样的情况可以伴有心率加快、睡眠困难等等的症状。焦虑女性多于男性，在治疗的时候，应当采取药物和心理治疗相辅相成的治疗方法。