有些生理的因素或者是疾病可以让肚子饿得快，如果吃的量不多而且运动量比较大，这样消耗的热量增加，摄入的不足肚子饿就快。也跟进食的种类有关系，如果吃的主食相对全谷类的食物比较多，这样就比较耐饥饿，不容易肚子饿得快，喝一碗粥很快就被吸收利用，肚子就出现反应。另外，消化系统出现疾病也可以饿的快，比如消化性的溃疡或者是有些疾病导致肠蠕动加快，可以造成肚子饿得快。代谢也影响食欲，像糖尿病或者是甲状腺功能亢进，都可以造成能量不能被利用或者是能量消耗过快，这样造成肚子饿得快，如果经常出现这种情况应该去医院查找病因。