孕妇在饮食方面，没有太多禁忌的，大蒜本身就是一种蔬菜或者说自然调味料，大蒜本身具有抗菌、抑菌作用，生吃、熟吃都不错，所以孕妇是可以吃的，科学研究证实大蒜可以影响维生素B6的吸收，不宜一次吃太多，可以每次吃1-2瓣，吃太多大蒜，因为它毕竟辛辣，属于刺激性食物，对人也有一定副作用，比如炎症急性期，发烧，喉咙疼最好不要吃，有胃溃疡最好不要吃。