早上起床以后肩膀疼痛不舒服，可能是因为睡觉的时候姿势不当，持续压迫引起的。也可能是因为局部受凉，诱发肩周炎疼痛，也可能是其他病变引起的肩关节疼痛。疼痛明显的情况下，暂时可以口服止痛药，比如氨酚曲马多或者美洛昔康片止痛对症。尽快的去医院找医生面诊，医生结合查体初步分析肩关节疼痛的原因。可以常规的完善肩关节X片检查，确定有无骨破坏、骨肿瘤，或者严重的肩关节退变导致的疼痛。根据不同的检查结果，再做相应的处理。如果只是局部压迫引起的疼痛，减少压迫，局部按摩、热敷理疗，1-2天可以明显的改善。如果是肩周炎引起的，可以局部再配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，坚持肩关节的功能锻炼，有助于缓解疼痛。