发现妊娠斑，首先区分妊娠斑是处于早期还是处于晚期，早期的妊娠斑大多呈红色，此时妊娠斑可以在局部应用激光，如585、595纳米的激光进行照射，使妊娠斑内的增生的毛细血管吸收激光的能量，后被破坏而吸收掉。
对于晚期的妊娠斑，此时妊娠斑呈白色或颜色较暗淡，可以在局部应用点阵的激光进行照射，也能较好地改善妊娠斑的色泽。同时，激光照射后还必须调护，避免日光紫外线等照射腹部，有助于改善激光治疗后的效果。
此外，对于饮食方面也必须加强注意，防止酸辣刺激性的食物摄入。