针刺治疗腰肌劳损有很好的疗效。临床上一般取督脉、足太阳膀胱经旁开1.5次、旁开3寸的穴位和夹脊穴，常用的穴位有：肾俞、命门、腰部夹脊穴、腰阳关、大肠腧、秩边、环跳、委中、阳陵泉、三阴交，以上穴位中每次取5-6个，用2寸针灸针快速刺入皮肤，行针手法很重要，提插捻转用补法，得气后留针20-30分钟。接上电针用疏密波刺激，同时用tdp照射驱除劳损部位的寒湿之邪，就可以很好的缓解腰肌劳损引起的腰部疼痛。