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和女性一样,男性也有自己的生理期,但是不会如同女性一样,具有明显、典型的月经。男性的生理期也与体内的男性激素,特别是睾酮的分泌有一定的节奏有关,但并不是每一个男人,或者有...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/12 播放(43991)
"生理期就是月经期,是女性所特有的一个生理阶段。月经的形成是由于子宫内膜受到雌孕激素的影响,而导致的周期性脱落。月经期的时候抵抗力相对差,比平时容易感染,所以在月经期需要注意主...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/20 收听(52594)
生理期就是常说的月经期、姨妈期,女性一般10岁左右开始发育,来月经标志着性发育成熟。初3-5年月经周期不规律,随着性器官的发育逐渐成熟,月经就逐渐形成规律,一般21-35...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(72760)
"生理期就是平时所讲的月经来潮的时间段,因为在青春期以后,月经来潮属于生理现象,所以俗称生理期。在月经来潮期间身体抵抗力下降,内分泌含量比较低,所以要注意作息规律,不能熬夜,避...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(17962)
"生理期的时候要注意以下事项:第一个,就是在生理期的时候,一定要注意保暖,如果在空调的环境下,建议穿好长衣、长裤,做好保暖工作。第二个,就是要注意饮食上不能吃生冷的食物,比如喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/24 收听(58372)
"生理期发生性生活,对女性生殖健康有很大的不良影响。另外,也有可能引起男性过敏或感染等情况。女性生理期激素水平下降,导致子宫内膜失去激素支持,而出现规律性的激素撤退性出血。由于...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/14 收听(97472)
女性生理期也就是月经周期,计算方法是从这次月经第1天开始,到下次月经第1天开始结束,这段时间,被称为月经周期。大多数人月经周期都是有规律性的,一般是28-30天,女性月经周期和...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/28 收听(63730)
女生在生理期间要注意营养均衡,由于免疫力较低,通过改善饮食能提高身体素质。可以多吃蛋白质丰富的食物,例如肉类、蛋类、奶类等。同时由于大量流血容易造成缺铁性贫血,要多吃富含铁元素...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(58718)
"生理期并不能洁牙只是一种相对的说法,要具体问题具体分析,如果患者本身并没有严重的牙龈炎,只是每半年到一年常规的一次洗牙,那么生理期洗牙一般情况下问题也是不大的。因为患者没有牙...
石光│邯郸市中心医院
2020/03/02 收听(74054)
"女性在生理期间不允许性生活,生理期间性生活容易引起感染、子宫内膜异位症,或者是引起严重的腹痛。因为在生理期间,子宫内膜存在大量脱落,宫颈口有一定程度的扩张,并且存在大量的出血...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(26604)
"女性在生理期也就是月经期出现腰疼可能跟以下因素有关系,第一、生理期久坐、久站或进行其他剧烈活动引起腰肌劳损而导致腰疼。第二、由于月经期间盆腔充血而引起的腰部疼痛。第三、由于子...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/17 收听(28512)
"生理期不能吃寒凉的食物和冷饮。如果经期经常喝寒凉的冷饮或者食物,并且不注意保暖,长期以往容易导致宫寒。宫寒会出现月经改变、月经量少、痛经的情况。严重会导致宫寒性不孕,所以经期...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19 收听(91776)
生理期也就是所谓的来月经期间的生理期,在此期间是可以正常饮食的。我们一般强调,来月经期间要适当地补充营养,这样可以缓解因为出血造成的贫血或者是免疫力低下。所以正常情况下,...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/22 播放(72324)
生理期一般是不建议减肥的,因为来月经的时候,身体丢失了一部分血液,身体免疫功能也会有所下降,这时候如果节食或者运动,对月经都是不利的。来月经应该精神放松,保证充足的睡眠。来月经...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/07 收听(20430)
生理期指的就是月经期,女性在月经期的时候是正常的生理现象,但是却是一个特殊的时期。所以在这个生理期的过程当中,一定要注意以下的问题。第一、在生理期的时候要注意保暖,不要着凉,因...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/24 收听(81752)
"女性在生理期的时候不能拔牙,原因可能有以下几个方面:一、生理期时女性的免疫力下降,身体素质也会下降,身体比较虚弱,所以此时拔牙可能导致患者出现贫血或者晕厥的症状;二、生理期时...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2019/07/18 收听(11768)
"生理期可以适当补充一些温补暖身的食物,或者是缓经止痛的食物。温暖身体的食物有很多,寒性体质的女性可多吃一些狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物;舒缓痛经的食物...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/20 收听(52966)
生理期正常3-7天,如果行经期延长,可能是雌激素缺乏引起的,另外可能是子宫肌瘤、息肉、子宫内膜炎等引起的,如果上节育环也容易引起月经期延长。建议抽血检查激素六项,同时建议进行B...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/09 收听(65546)
女性的生理期由于体内雌、孕激素的急剧的变化,容易造成内分泌失调。同时较多女性在月经之前会有经前期紧张综合征,导致失眠、睡眠不安稳、多梦,这类症状会加重内分泌失调的现象。还...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放(66208)
"生理期选择易消化的食物,主食面条、薏仁粥、山药、胡萝卜、芹菜、香菜、水果、苹果、橘子、桂圆、益母草、当归、补气血的食物、羊肉、鸡肉等,经期注意保暖,不吃生冷、刺激性的食物。经...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/18 收听(66198)