偏头痛是最常见的原发性头痛，有明显的遗传性，家族5代中往往有偏头痛的患者。体内、体外的环境因素变化，往往诱发偏头痛的突然发作。所以，仔细分析偏头痛发作之前的各种诱发因素，以下是常见的几种：第一、食物因素，是诱发偏头痛的最常见原因，其中所有的酒精类饮料，尤其是红酒和浓啤酒，更易诱发偏头痛，其他如浓咖啡、可乐、红茶、柑橘类食品、巧克力等。第二、女人在月经前起和月经期雌激素突然下降，可以诱发偏头痛发作。第三、各种紧张、焦虑、失眠等精神心理因素。第四、突然的温度、湿度、时差和气压差的改变。第五、强光、强声的刺激，如长期玩3d游戏、霓虹灯、汽车远光灯的刺激等。