外踝骨折不需要一直躺着，外踝骨折是踝关节损伤中最为常见的一类骨折。由于踝部损伤，导致腓骨远端出现骨折移位的一种骨折，会导致外踝明显的肿胀、疼痛，以及不能行走。
外踝骨折在治疗过程中，根据骨折的类型、程度选择相应的治疗方法。如果骨折较为轻微，移位不明显，需要进行石膏固定4-6周，这4-6周没有必要一直躺着，原则上只要患侧脚不踩地就可以，可以进行下地活动、坐轮椅。早期活动对于防止下肢深静脉血栓也有一定的好处，因此外踝骨折没有必要进行卧床休息。
对于较为严重的外踝骨折，如果不稳定或骨折韧带损伤严重，有时也需要手术治疗。即使进行手术，术后也可以早期下地活动，原则也一样，避免患肢早期负重，在术后4-6周左右可以根据情况缓慢负重，逐渐增加重量到完全负重。