这种情况一般见于：短期内进食过多高热量的食物，且活动过少等，在很多年轻人中会出现，还有一种就是孕妇中后期的时候，由于营养丰富，短期体重增加也有的。短期内增重太快，会增加身体各脏器的负担，故建议注意清淡饮食，多吃水果蔬菜；不要吃过于油腻食物，少喝饮料；多运动。当然，因为个体的差异还是存在不同，还需要结合多方面来看的。