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    糖尿病能吃豆腐吗

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    糖尿病能吃豆腐吗

    胡伟
    胡伟主任医师首都医科大学宣武医院

    擅长: 糖尿病及其并发症、代谢综合症、甲状腺疾病和肾上腺疾病的诊断和治疗。

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    糖尿病患者可以适量吃豆腐,豆腐含有比较丰富的植物蛋白和矿物质,含有的热量也非常有限,同时没有碳水化合物,糖尿病患者适当的吃豆腐有益于健康,对血糖影响并不是很大。但是也需要注意,有些糖尿病患者合并高尿酸血症,豆腐往往含有一定量的嘌呤,应该适度、适量。
    如果糖尿病患者出现严重的肾功能损伤,特别是检查发现肌酐、尿素明显的增高,测定肾小球滤过率明显降低,建议限制摄入蛋白的量。就是每公斤体重要求掌握在0.6-0.8g,而且尽量选择优质蛋白,也就是动物蛋白。因为优质蛋白含有必需氨基酸,能更好的为我们提供营养。在肾功能损伤的时候,如果吃各种豆制品,这样带来肾脏的负担。因此,糖尿病患者如果肾功能没有严重的损伤,如果没有严重的高尿酸血症,可以适量吃豆腐。
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