玫瑰茉莉菊花茶的主要功效是能够起到疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛。玫瑰主要能够起到疏肝解郁、调经止痛，对于一些月经不调的女性，可以平时泡水喝，或者饮食中加入玫瑰制成玫瑰饼等。
茉莉主要是能够起到清热解毒、理气安中、调理脾胃、抗菌消炎的作用，对于一些妇科疾病，比如月经不调、贫血、闭经，以及肝郁导致的情绪抑郁、目赤肿痛等都有很好的效果。
菊花以清热解毒、清肝明目为主，所以一些肝郁气滞、体内气机郁滞的病人常常服用玫瑰花，能够起到清肝明目的作用，还能够起到一定消痈散结的功效。