两条小腿酸胀的睡不着怎么回事

2019-07-18 12:08

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双下肢出现酸胀的情况,并且严重的影响到了睡眠质量,可由于以下的原因导致:一、小腿部位长时间的劳累或者是劳损,受到风寒等刺激均会导致小腿肌肉内血液循环不畅,或者气滞血瘀,从而诱发小腿部位的酸胀。二、由于进行了比较高强度的体育锻炼,或者长跑的运动,导致局部产生大量的乳酸堆积而诱发出现酸胀。三、由于小腿的不安综合征,诱发了小腿部位的酸胀,甚至影响睡眠的质量。建议适当用温水泡脚,对腿部进行热敷、按摩进行缓解。

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