脚后跟麻木与足底的筋膜炎症有一定的关系，也有的老年人脚后跟麻木是因为糖尿病引起来的末梢神经炎。年轻人的脚后跟麻木在踩地之后会感觉比较疼痛和麻木，怎么治疗呢？应该用热敷的方法，每天用热水泡脚10-15分钟，促进脚后部的血液循环，增加脚后部的血流，减轻炎症反应，促进营养神经的恢复，脚后部麻木可能会逐渐得到恢复。对一些老年人，糖尿病引起来的脚后跟麻木，不建议用热水泡脚，而是直接贴敷膏药，口服营养神经的药物，也可以有利于脚后跟麻木的治疗。