想大便又拉不出来也就是有便意，但是没有明显的排便，属于便秘的临床表现，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时，即可诊断为便秘。
便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，出现上述想排大便又排不出来等便秘症状时，患者应注意调整饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，同时注意多饮水，适量的活动，以刺激肠蠕动，促进排便。有便意时应及时到厕所排出大便，如果排便不及时，大便中的水分可被直肠黏膜吸收，造成便块干硬，更加加重不易排出的情况。