婴儿在一个月的时候头部不能够自己抬起的，但是可以左右晃动头部。当两个月的时候就能够稍微的抬起头部。在三个月的时候婴儿的头就能够抬得非常稳。四个月的时候一些孩子已经能够趴着把头完全抬起，此时勃颈的力量也会得到加强，肌肉开始收缩，宝宝就能够抬头，可以尝试将宝宝趴在床上然后妈妈用玩具在前面逗着孩子练习抬头的动作，通过练习之后，能够更快的让孩子抬头。