雪蛤干有着一定的提高机体免疫力的功效，因为雪蛤干当中富含有一定的蛋白质，而蛋白质的构成体内众多免疫物质的原料。因此适当吃雪蛤干补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的作用会非常积极。
雪蛤干还有着很好的温补阳气的作用，对于肾阳不足所出现的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，如果适当吃一些雪蛤干通过其温补肾阳的作用，可以达到强壮筋骨的作用。雪蛤干当中还富含有丰富的矿物质，而矿物质能够为体内酶和辅酶的形成提供充足的原料。因此通过吃雪蛤干，促进酶和辅酶代谢调节的作用也会非常明显。