月经褐色是月经不调一种的表现，可能与气滞血瘀、宫寒、受凉受寒、激素紊乱、喜欢吃辛辣、生冷性刺激性食物等有关。子宫内膜病变也可以引起，比如子宫内膜结核、子宫发育不良，刮宫引起子宫内膜变薄等。女性体内黄体不足也可以出现这种表现。因此建议可以到医院去检查确定病因，对症治疗，可以口服益母草颗粒。