目前临床研究发现，每天摄入一定量的红酒、白酒或者黄酒，对心脏是有保护作用的。高血压的生活方式在干预方面，对于酒的态度也是限制的。因此高血压患者每天是可以喝少量的红酒，可以起到保护的作用。
高血压管理当中最主要的是限盐，减少脂类食物的摄入，适当增加膳食纤维，即蔬菜、水果的比例。另外运动、减重、戒烟更为重要。同时如果生活方式的干预不能把血压降到目标范围之内，要及时加用降压药物，同时要监测好血压，做好记录，定期门诊随诊。