拔罐是通过负压，使罐吸附于体表，造成皮肤局部瘀血，达到通经活络，祛风散寒除湿，消肿止痛等目的。一般建议拔罐时间，不超过20分钟，时间过长，可能会造成皮肤水泡破损，甚至引起感染。同时尽量不要在同一个穴位连续拔罐。对于一些特殊疾病，需要拔罐时，比如带状疱疹，要把握拔罐力度和时间，一般以不引起不适为前提。