任何安眠药或者任何药物都有副作用，选择药物的时候只是看正作用和副作用的相比较而已，目前认为副作用相对来说比较小的安眠药是非苯二氮卓类的镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆或者右佐匹克隆，这些药物相对来说副作用小。安眠药的副作用一般来说是成瘾性，对第二天觉醒抑制，会引起反应迟钝，像高空作业的人、开车的人要小心一点。长期使用可能对认知功能有下降的作用，所有的药物在合适的剂量范围内一般都是安全的。