月经期由于子宫不断收缩，经血不断流出，女性可以有下腹隐痛的感觉，另外有时会由于痛经、身体抵抗力降低，容易遭受细菌和病毒的感染，而影响到身体健康。在月经期间要注意保暖，避免受凉，提高身体的抵抗力，避免感染，在月经期可以通过口服蜂蜜水来达到这个目的。
蜂蜜水含糖量比较低，同时又因为它温热的作用，可以驱寒，达到缓解痛经和稳定出血量的效果。但是蜂蜜水也不宜多喝，因为蜂蜜水中也会含有一定的糖量，过度使用会引起女性血糖过高。所以建议月经期可以适当喝蜂蜜水，以喝温热的蜂蜜水为宜，不建议过度喝蜂蜜水。