余光恐惧症的患者早期无明显症状，只是单纯对人或物感到恐惧，随着病情的加剧，患者会被自己的余光分散注意力，控制不住自己不去看别的人或物，进而让他们产生一系列如紧张、焦虑等的感受。
1、对人的余光恐惧：当余光内出现其他人，就容易出现被吸引注意力的情况，无法将自己的注意力集中在应该集中的地方。
2、对他人敏感部位的余光恐惧：患者的余光会不由自主放在他人(尤其是异性)的敏感部位上，导致自己的羞耻心与感度紧张的状态。
3、对物的余光恐惧：患者在余光注意到某些东西的时难以移动，使得他们眼神闪烁、畏畏缩缩。
4、阅读时的余光恐惧：患者的余光经常被书本之外的其他东西吸引，他们想要控制自己将注意力放在书本，但却难以实现。