硫酸镁热敷适用于炎症、静脉炎的早期及48小时以后的关节与软组织外伤的肿胀。将硫酸镁配制成50%的溶液，加热到30至40度，将四层医用无菌纱布完全浸透后适当拧干，以不滴水为宜敷到患处，纱布外层用保鲜膜包裹，用热水袋保温使硫酸镁纱布温度始终保持在35度左右，每次持续20分钟，1日3次。较高的温度能增加局部的血液循环，减轻炎性改变或消肿。