开始可能会导致下肢变粗，严重的可能会导致肌肉萎缩。经常蹲着会导致双下肢的血液循环出现障碍，淋巴回流受阻，导致双下肢水肿，肌肉得不到协调运动。经常蹲着下肢承受的重量比较大，下肢的肌肉相对发达，因此显得比较粗。下蹲会导致腰部及臀部不能得到牵伸，长期以往会导致腰部拉伸，出现腰椎间盘突出，引起双下肢麻木，疼痛甚至放射痛。严重的会导致肌肉萎缩。