植物性神经紊乱是有可能自愈的，因为植物性神经紊乱有可能是和高度的紧张、过度的疲劳、休息不足、生活中一些不必要的刺激、压力过大等有关系。可能会出现反复心慌、胸闷、气短、恶心、呕吐、情绪容易激动、生气等症状。平时要养成良好的生活作息习惯，保证睡眠时间，多吃有安神作用的食物，保持稳定的情绪，避免过度紧张，减缓压力，加强体育锻炼等都有利于自愈。