植物性神经紊乱自愈的方法

2019-10-21 05:30

病情描述:

植物性神经紊乱自愈的方法

孙庆利
孙庆利副主任医师北京大学第三医院

擅长: 脑血管病、脱髓鞘疾病、多发性硬化、视神经脊髓炎、头痛...

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植物性神经紊乱是有可能自愈的,因为植物性神经紊乱有可能是和高度的紧张、过度的疲劳、休息不足、生活中一些不必要的刺激、压力过大等有关系。可能会出现反复心慌、胸闷、气短、恶心、呕吐、情绪容易激动、生气等症状。平时要养成良好的生活作息习惯,保证睡眠时间,多吃有安神作用的食物,保持稳定的情绪,避免过度紧张,减缓压力,加强体育锻炼等都有利于自愈。

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