为预防或者减少脑外伤综合征发生的几率，患者在脑外伤后需积极进行全面细致的检查，配合医生进行心理健康检查，同时出现相关的神经系统症状时，及时联系医生，早发现、早治疗。
1、加强营养：饮食以水果、蔬菜等维生素丰富的食物为主，有利于脑外伤患者身体的恢复，减少不适症状的发生；
2、关注自身情况：密切观察病情变化，若有恶化建议及时到医院就诊。