心里难受怎么治疗-有来医生

心里难受怎么治疗

2023-02-01浏览 - 次

病情描述：

心里难受怎么治疗

陈大春主任医师北京回龙观医院

擅长: 抑郁焦虑障碍、失眠症、强迫症、精神分裂症、双相障碍、睡眠障碍、老年性精神障碍、青少年情绪及行为障碍、强迫障碍、广泛性焦虑障碍、成人精神行为障碍、精神障碍、心理障碍、躁狂症、植物神经功能紊乱、恐惧症、妄想症等精神疾病的药物治疗，对精神科疑难杂症、难治性心理疾病有着独特诊治手段。

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心里难受的原因很多，需要根据具体表现采取措施。由于压力过大、精神紧张等心理因素导致的可以进行暗示治疗，也可以找亲人、好友倾诉。也可以进行规律的有氧运动，通过运动来释放减压。对于焦虑症引起的心里难受、烦躁不安可以进行心理治疗、药物治疗，药物治疗主要使用抗焦虑药或者抗抑郁药。如果是情绪低落造成心里难受需要及时就医确诊是否是抑郁症，及时进行抗抑郁在药物治疗。