引起腹外疝主要原因可以从以下两个方面进行考虑：1、腹壁肌肉强度变弱。2、腹内压增高。第一点可以这样简单的理解，人体腹壁就像一个塑料袋一样，装着人体腹腔内旳所有脏器，随着人年龄的增大，腹壁的肌肉，筋膜等组织逐渐萎缩，强度变弱，(相当于“塑料袋”破了个洞)，腹腔内的脏器就可以通过这些薄弱的地方跑到腹壁外面来，从而形成疝。第二点，腹内压增加也可以导致腹外疝发生，例如，干重体力活动者，或老年人如伴有前列腺增生，便秘等疾病，频繁使劲鼓肚子，也可以导致“塑料袋”破裂，从而导致腹外疝的发生。