每天适当的喝黄瓜汁的好处：
1、能够清热止渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜汁性凉、味甘，对于热病所导致的烦渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当每天喝黄瓜汁有很好的清热止渴的好处。
2、能够利水消肿，对于小便不利所导致的腹水、浮肿的人，如果适当每天喝黄瓜汁有很好的利水消肿的好处。
3、能够美容养颜，因为黄瓜汁当中含有丰富的维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢，适当喝黄瓜汁补充维生素C，有很好的美容养颜的好处。