首先手指盖出现白斑有两种情况，一种是甲癣的“白色浅表型”也就是常说的真菌感染引起的灰指甲的一种白色类型，一种是甲营养不良，缺乏钙铁锌等引起的。确诊需要去医院皮肤科做个真菌检查，最好是免疫荧光真菌检查，这样可以大大提高检查得阳性率即准确率。虽然经验丰富的皮肤科医生从外观上也可以做出大概的判断，但还是检查后更有说服力。然后是治疗方面，第一种情况是真菌感染引起，就需要口服抗真菌药物，比如斯皮仁诺胶囊（伊曲康唑），或者特比萘芬片。第二种情况，可以查个微量元素做个参考，也可以直接补充钙铁锌等微量元素，饮食方面纯牛奶补钙就很好，每天500毫升就够了，瘦肉鸡蛋绿叶蔬菜可以补铁，补锌可以选择海鲜坚果。