没吃饭测血糖4.5mmol/L，应该属于正常。空腹血糖和餐前血糖正常的标准应该在6.1mmol/L以下，如果空腹血糖超过了7mmol/L，或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，认为是糖尿病。如果空腹血糖和餐前血糖达到6.1-7mmol/L之间，叫空腹血糖受损，是属于糖尿病前期。
除了关注餐前血糖，也要关注餐后血糖。因为餐后血糖实际上是进餐以后给身体糖的负荷，看身体胰岛功能不能帮助把血糖恢复正常，餐后两小时血糖正常值应该不超过7.8mmol/L。