心率多少为正常范围
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心率多少为正常范围

张妮副主任医师北京医院
擅长: 在高血压病诊断、治疗方面累积了丰富的临床经验,在社区医生高血压病规范诊治培训以及高血压病患者健康教育方面做了大量工作。
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心率的波动范围是在60-100次/分之间,如果心率>100次/分称为心动过速,心率<60次/分称为心动过缓。但实际上,临床比较理想心率的波动范围是在静息状态下,心率波动在60次/分左右,或者60-70次/分之间更为理想。在心脏科很多疾病对于心率的管理都是有目标的,比如冠心病心绞痛、高血压、心衰患者心跳的控制目标都是在60次/分。尤其不稳定心绞痛患者心室率控制更为严格,可以控制在静息状态下55-60次/分静息状态下。但因此即使是正常人,心率静息状态下如果超过80次/分以上,心跳整体也是偏快的。
临床研究发现单纯心跳增快,对远期寿命也是有缩短的作用,是不利的影响。心跳增快患者最大的感受会表现为活动耐量下降,很容易疲劳,不能耐受中强度以上运动量,这时应该给予干预,比如口服β受体阻滞剂,如阿替洛尔片、温绛平、倍他乐克、达韦等等。另外对于一些心动过缓的,比如静息状态下心室率波动在50-60次/分,在做心电图时往往诊断为心动过缓,但实际上,这部分患者平时也没有因为心动过缓而引起临床症状,日常生活和运动完全不受限,这个心率也是正常的,不需要去担心和干预。
临床研究发现单纯心跳增快,对远期寿命也是有缩短的作用,是不利的影响。心跳增快患者最大的感受会表现为活动耐量下降,很容易疲劳,不能耐受中强度以上运动量,这时应该给予干预,比如口服β受体阻滞剂,如阿替洛尔片、温绛平、倍他乐克、达韦等等。另外对于一些心动过缓的,比如静息状态下心室率波动在50-60次/分,在做心电图时往往诊断为心动过缓,但实际上,这部分患者平时也没有因为心动过缓而引起临床症状,日常生活和运动完全不受限,这个心率也是正常的,不需要去担心和干预。
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