有助睡眠的药有哪些

2019-04-19 09:58

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如果是偶尔失眠,可以吃镇静安神的药物,比如艾司唑仑、地西泮片或者阿普唑仑之类的药物。但是这些药物通常在纠正失眠之后就可以停药,不用长期口服。如果是睡眠质量差,也可以考虑从中药上下点功夫,中成药类可以选择百乐眠胶囊、甜梦胶囊或者安神补脑液。此外还可以直接吃一些汤剂,比如酸枣仁汤,也可以把酸枣仁砸碎之后煮水,每天晚上睡前喝一碗。有些患者的失眠要辨证施治,可以找专业的中医大夫,通过专业的对症开方,组方用药。

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