月经期吃东西不会胖，是假的。因为月经期虽然丢失一些血液，但是血液本身不是长胖的原因。不是说失去点血液就消瘦了。长胖是一个综合的因素，是总热量摄入太多，造成脂肪堆积。总热量摄入过多，活动量又少，消耗不了的都会转变成脂肪。月经期应该适当补充一些营养，但是吃得太多，也还是会发胖的。因为月经期这种周期性的所谓阴道出血，这是女同志的一种生理现象，对身体不会造成太大损害，这是生理现象，但月经期不能吃太多的东西，吃太多也会造成肥胖。