痘痘挤了变成痣，可以在医生指导下通过液氮冷冻、点阵激光、手术切除等方式进行去除，在治疗期间建议患者注意皮肤清洁，以免引起继发感染。
1、液氮冷冻：痘痘挤了变成痣，一般是色素沉积所致，可以在医生建议下通过利用液氮低温条件使局部组织冷冻坏死、脱落，以达到去除痣的目的；
2、点阵激光：除了液氮冷冻，也可选择二氧化碳点阵激光治疗，通过激光将黑色素团块击碎、分解，还可刺激皮肤修复能力，将黑色素排出，将痣去除；
3、手术切除：若是痣的体积较大，通过上述方法治疗效果不佳，则可以在医生指导下通过手术切除的方式将痣去除，去除后建议对其做病理检查，明确痣的性质。