儿童心肌致密化不全平时应注意休息，保持良好的睡眠，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免精神刺激和紧张，不能剧烈运动，饮食也应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物和油腻寒冷食物，不吃油炸食品，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃海鲜、牛羊肉、鸡肉、鸡蛋、杂粮粥、山药、桂圆、红枣、莲子等食物，并定期去医院做体检和复查。