乳房疼痛，多考虑乳腺增生引起，一般是周期性疼痛，月经期严重，月经后缓解，也有人整个月经周期都疼痛。调节情绪，注意休息，清淡饮食，大多可自己缓解。如果还是疼痛，可以口服些治疗乳腺增生的中成药，比如小金胶囊，桂枝茯苓胶囊，乳癖散结胶囊等，也可以口服他莫昔芬。乳腺增生是个正常的生理过程，不会癌变，不要过度担心。建议查乳腺彩超，排除乳房肿物。