若是脖子受到伤，比如严重的外力撞击，或者是不注意扭到了脖子，自然会导致脖子疼痛。前面说的情况需要冷敷受伤的部位，而且若是有创伤在冷敷之前先进行包扎；后面说得情况则需要在脖子上装一个固定的架，这样可以矫正脖子处的骨骼。有的人因为长时间一个姿势呆太长时间，脖子自然会酸疼，特别是现在的上班族，需要面对电脑工作几个小时。需要经常起身活动活动身体，做一做头颈运动，也可以走一走，如此脖子酸疼的情况会得到舒缓。若是因为睡觉姿势不对发生落枕的情况，脖子会非常疼，甚至严重者需要到医院做治疗，通常情况下只要轻微的活动一下脖子，然后对脖子的部位做一些按摩，一般一天左右的时间就会恢复。还有一种情况是神经性的脖子疼，原因是颈椎压迫到神经发生的脖子疼，较严重者需要经过长时间的疗程治疗，可以先到医院做一下拍片，查看一下颈椎有没有问题然后再做合适的治疗。