食盐吃多后的坏处如下：
1、有可能会造成高血压发生的风险增高，因为食盐当中的氯化钠能够引起体内液体潴留，当身体内的液体超标时就会引起对血管压力的增加，进而会导致高血压而危害身体健康；
2、能够引起肾功能负担加重，因为过多的氯化钠会通过肾脏排泄，食盐吃的过多会加重肾脏的排泄负担，进而可能会让肾功能恶化而产生水肿的情况。