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    高血压螃蟹可以吃吗

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    高血压螃蟹可以吃吗

    范书英
    范书英主任医师中日友好医院

    擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭、心肌病的诊断及治疗,对心脏超声有独到见解。

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    高血压的患者可以适量吃螃蟹,螃蟹中含有丰富的蛋白质,还有多种维生素,如维生素A、维生素B1等,还富含钙、磷等微量元素。螃蟹是一种高蛋白低脂肪的食品,适量吃螃蟹对于高血压患者有益处。
    高血压患者吃螃蟹要注意,100g蟹黄中胆固醇含量高达460mg,所以高血压患者尽量吃蟹肉,少吃或者不吃蟹黄。另外,高血压患者吃蟹也不能贪多,控制在100g左右即可。
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