近视分为真性近视和假性近视，如果是后者通过减少用眼强度（少看手机、电脑等），多休息以及使用一些减轻疲劳的按摩仪器是可以恢复的，但近视达到200度一般真性近视居多，具体需要到医院或正规验光机构进行散大瞳孔的验光明确，若确已经为真性近视，是不能自行恢复的。真性近视我们可以通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正，也可以选择近视激光手术从根本上进行矫正恢复。