在血压的测量中，四定主要是指定时间、定部位、定体位、定血压计。分别是：
1、定时间，每次测量的时间要固定不变，比如每天中午12点测血压，接下来的测量时间都应该在这个时间点，因为血压随时间不同，其范围也在变化，只有同一个时间点的血压才有参考意义。
2、定部位，是指测量如果每次都选择左上臂，接下来都需要测量左上肢的血压，因为即使是两个上臂，其正常值也有差异。
3、定体位，测血压选择坐位或者仰卧位，测血压时只能选择其中一个体位来测，并且不要变动。
4、定血压计，血压计要每天用同一个血压计，不要随意更换血压计。