一般市面上出售的儿童钙剂，比如说乳钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙对于牛奶蛋白过敏的宝宝都可以食用。首先推荐碳酸钙，因为价位比较便宜，而且含钙的成分比较高。除了食用的钙剂之外，一些食物也可以帮助宝宝补钙，比如说绿色的蔬菜，如西兰花、卷心菜、大白菜等，另外还有豆腐，这些食物都能够提供利用度较高的钙，而且容易吸收。