怀孕初期肚子饿吃不下东西，这是很典型的早孕反应，大部分孕妈妈早期都会出现，一般在孕12周以后会有一个明显的好转。主要是由于雌孕激素波动引起的胃肠道反应，平时要多吃一些好消化、清淡的饮食，要少食多餐，切记不能吃辛辣、刺激、油腻的食物，这样会加重胃肠道反应。
如果厌食、恶心、呕吐的症状明显，也可以适当补充一些维生素B6，维生素B6在临床上应用也比较多，大部分早期妊娠剧吐的孕妇口服以后会有一个明显的好转。另外，妊娠剧吐与精神心理因素也有着密切的关系，所以要保证心情舒畅、家庭关系和谐的氛围，对于缓解进食差、剧吐的症状也有很好的作用。平时可以听听音乐、干些家务或者孕妈自己喜欢的事情来做，可以分散一下注意力，也可以适当缓解一些早孕反应。